Jógázni nem csak jó-, hanem divatos dolog is, főleg az USA-ban. Az elmúlt években több cikket és képsorozatot láttam jógázó celebekről, összegyűjtöttem néhány információt, hogy ki miért és mit jógázik közülük:
Robert Downey Jr. nagyon fiatalon sikeres és…
2013.05.01. 08:09
Jógázó celebek
Címkék: Címkék www.jogaliget.hu jógázó celebek asthanga jóga
Szólj hozzá!
2013.04.15. 13:09
Ismerkedj meg legfittebbjeinkkel! - Interjú Vikivel
Címkék: jógaliget Címkék tippek fogyáshoz www.jogaliget.hu
Viki egyike annak a 6 vendégünknek, aki márciusban belekezdett a 3 hónapos Jógaliget Legfittebb programba. Az első hónap eredményeiről olvashattad a beszámolómat: http://jogaliget.blog.hu/2013/04/09/ki_lesz_a_legfittebb
Most itt az alkalom, hogy megismerkedj Vikivel, aki…
Szólj hozzá!
2013.04.05. 10:26
Otthon sportoljunk vagy társaságban? Melyik a hatékonyabb?
Címkék: Címkék
Egy ideje rendszeresen TRX-ezek otthon, ezért januárban-februárban csak nagyon kevés TRX edzésen voltam a Jógaligetben. Márciusban azonban többször is elmentem tapasztalatgyűjtésre néhány budapesti stúdió TRX órájára és rájöttem, hogy nagyon hiányzik a társaság, a változatos…
Szólj hozzá!
2013.03.28. 07:47
A legkritikusabb izom nyújtása
Címkék: Címkék
Az izmok nyújtásával kapcsolatban született már blogbejegyzés néhány hete.
http://jogaliget.blog.hu/2013/03/14/tippek_az_izmok_nyujtasahoz
Ebben az írásomban a comhajlító izmok nyújtásáról lesz szó. Ebben http://www.bandhayoga.com/ oldal volt a segítségemre. Ez a site egy…
Szólj hozzá!
2013.03.04. 07:15
Hogyan telt a februárom?
Címkék: Címkék
Februárban is folytattam új szokásom, és minden nap leírtam, hogy mit sportoltam. Jó dolog ez az edzésnapló, mert ebből pontosan vissza tudom keresni, hogy mit csináltam az adott hónapban!
Hot jóga 1. sorozat
2
29%
Hot jóga…
Szólj hozzá!
2012.12.28. 12:11
Kezdő jógás naplója - 1. rész
Címkék: Címkék
Az öltözőben találtunk egy borítékot, amire címzettként az volt írva, hogy "Jógaliget". A boríték pár kézzel írt oldalt tartalmazott egy ismeretlen vendégünktől. Mivel a címzettek mi vagyunk, ezért bátorkodunk közzétenni ezeket az érdekes gondolatokat.
Mostanában…