Ez egy rövid blog bejegyzés lesz. Nem azért írom, hogy dicsekedjek, hanem azért, hogy egy lehetőséget mutassak az érdeklődőknek.
Timkával búvárkodni voltunk Egyiptomban és egy hajón töltöttük az elmúlt hetet. Azzal a gondolattal vittem magammal a TRX-em, hogy ha otthon, egy…
2013.04.21. 21:03
Fitness Anywhere
Címkék: trx jógaliget TRX itthon www.jogaliget.hu
Szólj hozzá!
2013.02.06. 11:04
Januári verejték
Címkék: jóga trx jógaliget TRX itthon hot flow jóga
Január eleje óta vezetek egy táblázatot, és abban összesítem az edzéseimet. Tavaly ilyet nem csináltam, de valamikor év végén eszembe jutott, hogy jó lenne tudni mennyi és milyen edzésen voltam az évben.
A januárban vezetett táblázatom alapján szépen látszanak a…
Szólj hozzá!
2012.12.30. 17:37
Harc a karácsonyi kilók ellen
Címkék: húzódzkodás funkcionális edzés TRX itthon gyilkos bejgli
Nagyon vártam már az ünnepeket. Nyár óta nem voltam szabadságon, és bár volt két négy napos pihi október végén és november elején, de azóta rengeteget dolgoztam, így decemberre már nagyon fáradttá váltam. Az utolsó előtti hét volt a legrosszabb, mert akkor még nagyon…