Márciusban azzal a céllal hirdettük meg a Jógaliget Legfittebb programot, hogy minél több embert elindítsuk azon az úton, ahol már csak egy rossz emlék lesz a túlsúly, az úszógumi és a lihegés. Bérletünk árából jelentős kedvezményt adtunk, és csak annyit kértük a…
2013.06.07. 07:33
Ki lett a legfittebb? - végeredmény
Címkék: fogyás jóga pilates hot iron trx gerincjóga jógaliget tippek fogyáshoz www.jogaliget.hu hot jóga hot flow jóga legfittebb program
Szólj hozzá!
2013.02.02. 10:31
Kezdő jógás naplója - 4. rész
Címkék: jóga derékfájás gerincjóga jógaliget kezdő jógás naplója hot jóga
Az öltözőben találtunk egy borítékot, amire címzettként az volt írva, hogy "Jógaliget". A boríték kézzel írt oldalakat tartalmazott egy ismeretlen vendégünktől. Mivel a címzettek mi vagyunk, ezért bátorkodunk közzétenni ezeket az érdekes gondolatokat.
Néhány hete már,…
Szólj hozzá!
2013.01.07. 14:41
Gerincfájás? Itt a megoldás - 2. rész
Címkék: jóga derékfájás gerincjóga
Az alábbi cikkünk 2012. augusztusban jelent meg a Jógaliget hírlevélben. A cikket én írtam.
Már fáj a hátam, mit tegyek?
Amikor 25 éves koromben először „becsípődött” a derekam, egy csontkovács rakott helyre. Akkor egyetlen alkalommal használt ez a…
6 komment
2013.01.05. 07:08
Derékfájás? Itt a megoldás!
Címkék: jóga derékfájás gerincjóga
Az alábbi cikkünk 2012. augusztusban jelent meg a Jógaliget hírlevélben. A cikket Timka írta.
Hogyan segít a jóga és pilates a derékfájdalom enyhítésében?
Jól emlékszem, mikor éreztem először éreztem komoly fájdalmat a gerincem tájékán. …