Jógázni nem csak jó-, hanem divatos dolog is, főleg az USA-ban. Az elmúlt években több cikket és képsorozatot láttam jógázó celebekről, összegyűjtöttem néhány információt, hogy ki miért és mit jógázik közülük:
Robert Downey Jr. nagyon fiatalon sikeres és…
2013.05.01. 08:09
Jógázó celebek
Címkék: Címkék www.jogaliget.hu jógázó celebek asthanga jóga
Szólj hozzá!
2013.04.27. 17:50
Tippek a tavaszi megújuláshoz
Címkék: fogyás tippek www.jogaliget.hu tavaszi megújulás
Úgy tapasztaltam, hogy két időszakban az átlagosnál erősebben érezhető az emberek megújulási vágya. Január elején nagyon sok ember jelenik meg a fitness termekben, friss újévi fogadalmakkal felvértezve: „idén végre lefogyok” vagy „elég volt a punnyadásból”. A…
Szólj hozzá!
2013.04.23. 07:27
Ismerkedj meg legfittebbjeinkkel - bemutatkozik Tamás
Címkék: fogyás trx jógaliget tippek fogyáshoz www.jogaliget.hu legfittebb program
Tamás egyike annak a 6 vendégünknek, aki márciusban belekezdett a 3 hónapos Jógaliget Legfittebb programba. Az első hónap eredményeiről olvashattad a beszámolómat: http://jogaliget.blog.hu/2013/04/09/ki_lesz_a_legfittebb
Tamás két barátjával Gáborral és Lacival kezdett a…
Szólj hozzá!
2013.04.21. 21:03
Fitness Anywhere
Címkék: trx jógaliget TRX itthon www.jogaliget.hu
Ez egy rövid blog bejegyzés lesz. Nem azért írom, hogy dicsekedjek, hanem azért, hogy egy lehetőséget mutassak az érdeklődőknek.
Timkával búvárkodni voltunk Egyiptomban és egy hajón töltöttük az elmúlt hetet. Azzal a gondolattal vittem magammal a TRX-em, hogy ha otthon, egy…
Szólj hozzá!
2013.04.20. 09:01
A vasak bűvöletében
Címkék: fogyás testépítés jógaliget funkcionális edzés www.jogaliget.hu
Pár hete csúnyán megütöttem a bordáimat és ezért a jóga és a TRX-is nagyon fájdalmassá vált. Nem akartam teljesen mozgás nélkül maradni, ezért a lábadozásom alatt elmentem néhányszor egy konditerembe, ahol korábban edzegettem néhányszor. Ez a terem nagyon jól…
Szólj hozzá!
2013.04.15. 13:09
Ismerkedj meg legfittebbjeinkkel! - Interjú Vikivel
Címkék: jógaliget Címkék tippek fogyáshoz www.jogaliget.hu
Viki egyike annak a 6 vendégünknek, aki márciusban belekezdett a 3 hónapos Jógaliget Legfittebb programba. Az első hónap eredményeiről olvashattad a beszámolómat: http://jogaliget.blog.hu/2013/04/09/ki_lesz_a_legfittebb
Most itt az alkalom, hogy megismerkedj Vikivel, aki…
Szólj hozzá!
2013.04.09. 23:01
Ki lesz a legfittebb?
Címkék: fogyás hot iron jógaliget tippek fogyáshoz www.jogaliget.hu hot jóga hot flow jóga
Márciusban azzal a céllal hirdettük meg a Jógaliget Legfittebb programot ( http://www.jogaliget.hu/legfittebb ), hogy minél több embert elindítsuk azon az úton, ahol már csak egy rossz emlék lesz a túlsúly, az úszógumi és a lihegés, mely akkor következik be, ha intenzív…